Kendalikan kesehatan Anda dengan platform yang memudahkan Anda untuk melacak, merefleksikan, dan berkembang. Mulai dari suasana hati dan tidur hingga kebugaran dan kesadaran, pelacak kami memberdayakan Anda untuk membuat perubahan yang berarti demi kehidupan yang lebih sehat dan seimbang.
Memulai
Lacak kesehatan Anda secara holistik dengan mencatat suasana hati, tidur, berat badan, meditasi, dan olahraga. Platform kami memberikan gambaran lengkap tentang kesehatan Anda, membantu Anda membuat perubahan positif yang selaras dengan tujuan Anda.
Buka kekuatan data dengan analisis intuitif kami. Visualisasikan tren tidur, suasana hati, dan aktivitas Anda untuk lebih memahami apa yang memengaruhi kesehatan dan energi Anda. Gunakan wawasan ini untuk membuat keputusan yang tepat yang dapat meningkatkan kesehatan Anda.
Mencatat waktu tidur, meditasi, dan suasana hati secara teratur dapat memperdalam pemahaman Anda tentang apa yang mendukung kejernihan mental dan keseimbangan emosional. Alat bantu kami memungkinkan Anda untuk melihat bagaimana perubahan kecil dapat berdampak pada kesehatan Anda dari waktu ke waktu.
Mendokumentasikan latihan dan aktivitas fisik Anda dengan mudah dengan mencatat jenis, durasi, dan intensitas latihan. Pelacak kesehatan kami membuat Anda tetap bertanggung jawab dan termotivasi, mendukung kemajuan Anda menuju gaya hidup yang lebih aktif.
Kami percaya bahwa setiap orang berhak mendapatkan kesempatan untuk menjalani hidup yang seimbang dan sehat. Pelacak kesehatan kami menyediakan ruang yang jelas dan mendukung untuk membantu Anda membuat kemajuan yang berarti, hari demi hari. Kami hadir untuk memberdayakan setiap orang agar dapat memahami dan meningkatkan kesehatannya dengan cara yang personal, berwawasan, dan berkelanjutan.
3 hari masa percobaan / 3.00 EUR
4 hari masa percobaan / 6.99 EUR
ID
