Ta kontroll över ditt välbefinnande med en plattform som gör det enkelt att spåra, reflektera och växa. Från humör och sömn till fitness och mindfulness - vår tracker ger dig möjlighet att göra meningsfulla förändringar för ett hälsosammare och mer balanserat liv.
Kom igång
Följ ditt välbefinnande på ett holistiskt sätt genom att logga humör, sömn, vikt, meditation och motion. Vår plattform ger dig en fullständig bild av ditt välbefinnande och hjälper dig att göra positiva förändringar som stämmer överens med dina mål.
Frigör kraften i data med vår intuitiva analys. Visualisera trender i din sömn, ditt humör och din aktivitet för att bättre förstå vad som påverkar din hälsa och energi. Använd dessa insikter för att fatta välgrundade beslut som ökar ditt välbefinnande.
Regelbunden loggning av sömn, meditation och humör kan fördjupa din förståelse för vad som främjar mental klarhet och känslomässig balans. Våra verktyg gör det möjligt för dig att se hur små förändringar påverkar ditt välbefinnande över tid.
Dokumentera enkelt dina träningspass och fysiska aktiviteter genom att registrera typ av träning, varaktighet och intensitet. Vår wellness tracker håller dig ansvarig och motiverad, och stödjer dina framsteg mot en mer aktiv livsstil.
Vi anser att alla förtjänar chansen att leva ett balanserat och hälsosamt liv. Vår hälsotracker ger ett tydligt och stödjande utrymme som hjälper dig att göra meningsfulla framsteg, dag för dag. Vi är här för att ge människor möjlighet att förstå och förbättra sitt välbefinnande på ett sätt som är personligt, insiktsfullt och hållbart.
3 dagar provperiod / 3.00 EUR
4 dagar provperiod / 6.99 EUR
SV
